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Blog

Bienestar / Salud

De la cocina al cojín. Comida para un retiro de meditación en casa

¿Estás preparándote para profundizar en tu práctica de meditación desde la comodidad de tu hogar? La comida juega un papel crucial no solo en alimentar el cuerpo, sino en preparar y sostener la mente clara, tranquila y enfocada durante el retiro meditativo. Un menú bien diseñado puede ser la clave

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Simbología

Khata budista. Guía completa del pañuelo de seda tibetano

La khata budista, el pañuelo sagrado tibetano que engalana ceremonias a lo largo del Himalaya, representa mucho más que un simple objeto decorativo. Este símbolo ceremonial budista, con sus pliegues cuidadosamente doblados y su inmaculada apariencia que ha trascendido fronteras, encierra siglos de tradición espiritual. Desde los antiguos pastores nómadas

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Dharma aplicado

Las llaves de la farmacia no son suficientes

Hace unas semanas estaba esperando en el mostrador de la farmacia del Stupa Community Hospital, cerca de Boudhanath (Katmandú, Nepal). Mientras el empleado buscaba los antihistamínicos que la médica me había recetado, yo me entretenía mirando las decenas y decenas de estantes llenos de medicamentos. Entonces un pensamiento me cruzó

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Historia

Historia de la Tradición Sakya del budismo tibetano

Hace más de 2600 años en la India, el Buddha transmitió su inestimable legado. Posteriormente, a lo largo de los siglos, sus enseñanzas se trasladaron al Tíbet en diversas oleadas, impulsadas por traductores y maestros. Hoy en día, el budismo tibetano sigue vivo gracias a la incesante labor de diversos

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