Los Refranes Elegantes, también conocido como el Tesoro de Joyas de Buenos Consejos, es una obra de sabiduría perenne y una joya de la literatura tibetana compuesta por el gran Sakya Pandita Kunga Gyaltsen (1182-1251). Es uno de los textos de la cultura tibetana más citados y memorizados, ya que
¿Te suena familiar realizar múltiples tareas simultáneamente, como comer mientras vemos un curso en la computadora, revisamos las redes sociales, planeamos nuestra agenda del día siguiente y hablamos con un ser querido? Pues esto se conoce como multitarea. Actualmente está integrada a nuestras vidas y cuenta con una amplia aceptación
“¿Qué libro budista me recomiendas?”. En Paramita recibimos esa pregunta con frecuencia, y de todo tipo de personas: meditadores noveles, buscadores espirituales, profesionales de la salud, amos de casa y mujeres de negocios, artistas, profesores, mindfulnesseros, amigos de la infancia e, incluso, de otros budistas que quieren demostrar «que no,
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