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Meditaciones guiadas en directo

Explora nuestra programación semanal para meditar en el horario que prefieras y con la compañía de amigos de todo el mundo.

DURANTE EL MES DE JUNIO NO HAY ACTIVIDADES PRESENCIALES

Meditación guiada en directo diaria

Explora nuestra programación semanal para meditar en el horario que prefieras y con la compañía de amigos de todo el mundo.

Todas las sesiones están guiadas por practicantes experimentados de la Comunidad Paramita y están diseñadas para ayudarte a:

✓ Desarrollar atención plena y paz interior con una hermosa meditación guiada.
✓ Sentir la compañía de otros practicantes que también están participando en la sesión.
✓ Generar una motivación valiente y altruista con la que encauzar todas tus acciones después de la sesión.
✓ Asentar el hábito de meditar a diario, ofreciéndote un encuentro regular y apto para todos los niveles.

Ir a la meditación en directo
Descarga aquí las oraciones usadas en las sesiones

Medita con Nosotros

Meditación guiada por monásticos y amigos de la comunidad Paramita del Centro Budista Sakya, una bella oportunidad de generar entusiasmo, calma mental y amor bondadoso para concluir la jornada.

De lunes a viernes a partir del 15 de enero (duración aprox: 30 min.)

  • 19:30 (UTC+2) (España)
  • 15:30 (UTC-3) (Argentina, Uruguay, Chile)
  • 14:30 (UTC-4) (Bolivia, Venezuela)
  • 13:30 (UTC-5) (Perú, Colombia, Ecuador, EEUU-CST).
  • 12:30 (UTC-6) (CDMX, Costa Rica).

Lunes a sábado

Meditación y Sutra

Empieza el día despertando tu sabiduría innata recitando el Sutra del Corazón y su poderoso mantra, seguido por una meditación guiada de calma mental.

De lunes a sábado (duración aprox: 30 min.)

  • 8:00 am (UTC-3) (Argentina, Uruguay)
  • 7:00 am (UTC-4) (Bolivia, Chile, Venezuela)
  • 6:00 am (UTC-5) (Perú, Colombia, Ecuador, EEUU-CST)
  • 5:00 am (UTC-6) (CDMX, Costa Rica)
  • 12:00 (UTC+2) (España)

Clica aquí para unirte

ID de reunión: 934 9982 5547
Código de acceso: 650413

Lunes a viernes

Meditación abierta

Disfruta de esta sesión de práctica guiada con la que reconectar con tu interior y dar a tu mente el respiro y el cariño que se merece para terminar el día con tranquilidad y alegría.

De lunes a viernes (duración aprox.: 30 min.)

  • 19:30 (UTC-3) (Argentina, Uruguay)
  • 18:30 (UTC-4) (Bolivia, Chile, Venezuela)
  • 17:30 (UTC-5) (Perú, Colombia, Ecuador, EE. UU-CST)
  • 16:30 (UTC-6) (CDMX, Costa Rica).
  • 23:30 (UTC+2) (España)

Clica aquí para unirte

ID de reunión: 915 8866 2939
Código de acceso: 219063

Práctica de Tara con Mantras

Sumérgete en una bella y transformadora meditación en grupo con la que podrás invocar la presencia de Tara, la Buddha femenina, y despertar sus cualidades iluminadas en tu interior: su valentía, sabiduría y poder de eliminar rápidamente todos los obstáculos.

Esta milenaria práctica, que incluye hermosas visualizaciones y tres meditaciones con el poderoso mantra de Tara, es una de las más queridas por todos los grandes maestros y una de las que se llevan a cabo a diario en los monasterios tibetanos.

Para participar solo necesitas descargar el texto de la práctica y unirte a una de las dos emisiones (desde España o Latinoamérica)

Descarga aquí el texto de práctica
Emisión desde Paramita, Centro Budista Sakya (España)

Domingos a partir de Enero (duración aprox: 1h 15min.)

  • 10:00 am (UTC+2) (España)
  • 06:00 am (UTC-3) (Argentina, Uruguay)
  • 05:00 am (UTC-4) (Bolivia, Venezuela, Chile)
  • 04:00 am (UTC-5) (Perú, Colombia, Ecuador)
  • 03:00 am (UTC-6) (México D.F., Costa Rica, EEUU-CST)
Clica a continuación para unirte:
ID de reunión: 992 9974 4667
Código de acceso: 133906
Emisión desde Latinoamérica

Domingos (duración aprox: 1h 15min.)

  • 10:00 am (UTC-3) (Argentina, Uruguay)
  • 09:00 am (UTC-4) (Bolivia, Chile, Venezuela)
  • 08:00 am (UTC-5) (Perú, Colombia, Ecuador, EEUU-CST)
  • 07:00 am (UTC-6) (México D.F., Costa Rica)
  • 14:00 (UTC+2) (España)
Clica a continuación para unirte:
ID de reunión: 898 1022 0391
Código de acceso: 628182
Y si además de meditación también quieres enseñanzas…

Te invitamos a Meditación Paso a Paso, el curso gratuito impartido por Lama Rinchen Gyaltsen cada sábado.

Para descubrir todos los detalles e inscribirte, haz clic a continuación:

Accede a Meditación Paso a Paso
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Pedreguer (Muntanya de la Sella),
03750 Alicante, España

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